[...] sie fajnie, ale jak mi trener sprzedał kopa na przedramie, to myślałam, że sie wściekne z bólu a jeszcze Wam wkleje jedną fotke z wczoraj: ja to ta Red Sonia, hehe jak widać, próbujemy sie równocześnie kopnąć, ale moja noga podbiła jej noge i w efekcie żadnej z nas nie wyszło kopnięcie Zmieniony przez - Lady M w dniu 2008-11-03 14:08:09
Nie ma metafizycznego pojęcia boga, co nie znaczy, że nie ma bóstwa. Błąd myślenia, że buddyzm nie jest religią polega na tym, że przyjęło się, iż transcendencja jest centrum religii. Moim zdaniem wynika on z tego, że mamy taki kontekst kulturowy - judeochrześcijański - tu ciężko jest inaczej myśleć o religii niż w ten sposób. Bóstwo w buddyzmie [...]
Witajcie. Nie wiem czy wybrałem odpowiedni dział, ale szukam jakichś ćwiczeń na powrót do formy. Miałem nogę w gipsie i na pół roku musiałem zrezygnować z jakichkolwiek ćwiczeń. Ostatnio słyszałem o jakiejś rewolucji w ćwiczeniach, a że nie jestem na czasie w tych sprawach chciałem spytać osób, które się na tym znają i interesują ;). Chciałem [...]
Jeszcze dodając.. Robiłem to przez miesiąc, ale złamałem noge i nic z tego nie wyszło. Jak sie zrośnie zaczynam od nowa. Porównując wzrost przed miesiącem i teraz to jest różnica jakieś 0,1 mierzona na elektronicznej wadze.
Witam. Mam 17 lat, 205 cm wzrostu, i ważę 100kg... Od 3 miesięcy mam ból za kolanem.... to znaczy poniżej uda od strony pleców. Ból ten nasila się gdy dłuższy czas przebuwam w pozycji siedzącej. Byłem u lekarza powiedział on że jest to z przeciążenia (cwicze na siłowni, siatkówke i karate) i powiedział że zastosuje leczenie sterydami. Wstrzyknął [...]
1. Chow Gar (Zuoija) - nie ma w Warszawie 2. Pochodź po tych szkolach co ci napisałem jesli interesuje cię Kung Fu bo tam napewno nauczysz się czegoś co ma sens. 3. Śmiesznie wygląda to na tych filmikach co je wkleiłeś tutaj - to jest sciema na maksa. 4. Modliszka wzoruje się jak zreszta prawie wszystkie style kung fu w mniejszym lub większym [...]
3. iniekcja. 3 w prawą nogę, 3 w lewą. Za każdym razem to samo w obu nogach. Nie było tak jedynie przy pierwszej, ale nie mam 100% pewności czy na pewno tak nie było bo mogłem tego nie zauważyć. Stres i trzęsące ręce były tak potężne że nie wiele pamiętam z tamtej chwili
Gdybym ja wybierał to poszedłbym na KB, ale zdecydujesz sam. Masz szczęście że masz taki wybór bo np. w w mojej miejscowości to tylko noge można trenować he he Zmieniony przez - _ MEDAL _ w dniu 2008-11-01 00:09:09
[...] kupie. Czuję niesamowity ból. Przyjeżdża po mnie pierwsza pomoc i zwozi mnie na dół. Robię furorę na stoku :D W pokoju moje kolano jest lekko spuchnięte, nie umię stanąć na noge. Nogi mojej mamy przypominają dwa balony, więc wszyscy skupiają się na niej. Po powrocie do Polski nie idę do lekarza, kolano nie jest w pełni sprawne, ale chodzę bez [...]
[...] na samym początku wtedy kiedy robie, zasłaniam łapami tamto miejsce w którym gryf dotyka piszczeli, a widoczne jest to miejsce które jest bardziej w zewnątrzną strone niż ja mam noge, dlatego tak to wygląda http://www.youtube.com/watch?v=OfmWKa6ON4A http://www.youtube.com/watch?v=KCDi_z1610Y Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2008-10-31 18:03:16
Witam!!! Mam problem z kolanem, może zacznę od początku. Nie uprawiam żadnego sportu ale amatorsko gram w siatkówkę. Mój problem zaczął się ok. 8 lat temu, miałam jakieś 10 lat. Skoczyłam z trzepaka i coś mi chrupło w kolanie, miałam wrażenie że przy tym skoku wygięło mi sie w drugą stronę, potworny ból. Przez jakieś 15 minut nie mogłam stanąć na [...]
Gita, nie zrobili mi od razu przeszczepu bo noge mialam miesprawna, po skreceniu kolana na nartach, Wlosi wsadzili mi noge w gips, a po jego zdjeciu, po 10 dniach, delikatnie mowiac nie nadawala sie do chodzenia, spuchnieta, zakres ruch niewielki, bez kul nie moglam chodzic, mięśnie sflaczałe, powiedziano mi że noga do przeszczepu musi być [...]
Witam!!! Mam problem z kolanem, może zacznę od początku. Nie uprawiam żadnego sportu ale amatorsko gram w siatkówkę. Mój problem zaczął się ok. 8 lat temu, miałam jakieś 10 lat. Skoczyłam z trzepaka i coś mi chrupło w kolanie, miałam wrażenie że przy tym skoku wygięło mi sie w drugą stronę, potworny ból. Przez jakieś 15 minut nie mogłam stanąć na [...]
Kasiutka, pierwszą artro (usunięcie zerwanego ACL oraz trzonu łąkotki bocznej) miałam 10 dni po urazie, nogę miałam całkowicie niesprawną już wtedy, dlatego przeszczepu ACL nie mogłam mieć zrobionego w tym samym czasie, i za tydzień idę drugi raz, nie bardzo wiem co masz na myśli mówiąc o znieczuleniu (?), nic o tym nie wspominałam, a tak w [...]
Witam. Dwa tygodnie temu podczas wykonywania przysiadu poczułem dziwny ból w okolicach przedniej części uda i pachwiny. Przerwałem trening. Od tego czasu odczuwam ten ból szczególnie gdy próbuje unieść nogi w leżeniu oraz np. gdy leże na brzuchu i próbuje przyciągnąć stopy w kierunku pośladków(czuje naprężenie i ból). Nie czuje go gdy chodzę chyba [...]
kiedyś jak grałem w noge i stałem na bramce to też jakoś dostałem z piłki i miałem place wybite, pomogło zanurzyć łape na 15 minut albo 20 w ciepłej wodzie z szarym mydłem :)
Witam, 4 lata temu miałam ubrane bardzo ciasne spodnie w kolanach. I kucałam, i nagle wstałam i poczułam tak silny ból w obu kolanach i po prostu wstając upadlam na plecy. nogi drżały mi potem cały dzień. po jakimś czasie siedziałam na kolanach i kolano mi się "zahaczyło" tak jakby w samym środku lecz z tylu. i to mi się zdarzało coraz częściej [...]
To dla osob ktore boja sie robic zastrzyki lub nie umieja: Musisz się do tego przygotować w następujący sposób : do każdego strzału kup strzykawkę taką ,żeby wszystko się zmieściło co jest w ampułce,dwie igły 0.9 mm i 0.7mm.chociaz moze 0.7 to troche duza na koniec jeszcze spirytus salicynowy. Myjesz ręce dokładnie , możesz kupić jednorazowe [...]
No i zrobiłam siłówkę i to taką, że jak schodziłam po schodach to nogi się pode mną uginały Dziś trening wyglądał następująco: rozgrzewka 10 min. orbitrek 1.pompki 4x15 2.ściąganie drążka wyciągu górnego w siadzie szerokim uchwytem do karku 15x30/35/35/40 3.wznosy hantlami bokiem stojąc 15x2/3/2/2 4.uginanie ramion ze sztangielkami 15x4/4/4/4 [...]